La dieta de la setmana electoral de Steve Kornacki, que es dedica a la cocció dietètica i l’adrenalina

Com té Steve Kornacki tanta energia? El corresponsal de MSNBC comparteix la rutina de les eleccions a la nit amb els dits.

Si el 2016 ens va ensenyar alguna cosa, és que no hi ha res garantit la nit electoral, excepte que Steve Kornacki exhibeix energia sobrehumana a la televisió. El corresponsal polític nacional de NBC News i MSNBC tornarà a passar la vetllada davant la seva Big Board, interpretant els resultats a mesura que els números arriben de tot el país en temps real. El secret del seu lliurament constantment intens? Coca Dieta. Un munt de Diet Coke.

fer exercici durant sis abdominals

Ni tan sols et podria dir quantes, diu. És només una mena de subministrament constant.



Vam parlar amb Kornacki la vigília de les eleccions sobre com és la seva rutina durant aquest tram final. La seva cobertura començarà a les 4 de la tarda. EST a MSNBC i continueu fins a [ soroll gemegable indesxifrable ]. Passa’t, Steve!



Per a la dieta de la vida real, vosaltres parlem amb atletes, famosos i tothom sobre la seva dieta, les rutines d’exercici i la recerca del benestar. Tingueu en compte que és possible que el que funcioni per a ells no sigui necessàriament saludable per a vosaltres.



noies: Quina és la vostra dieta quotidiana i com canvia específicament durant la setmana electoral i el dia de les eleccions?

Steve Kornacki: Noi, canvia molt. Crec que oblidaré de menjar molt durant la setmana electoral. Certament, a la nit electoral. Em sembla que m’alenteix, així que intento ser estalviador de totes maneres si estaré a la televisió durant llargs períodes de temps. I després, si és com el 2016, la nit electoral arriba al matí, va a l’endemà i, aleshores, el següent que sé, és el dimecres a la nit a les 10 i vaig a casa cansat. Ni tan sols puc dir-vos què menjo en aquella època.



La vostra energia és pura adrenalina o l’ajuda la cafeïna?

Molta coca dietètica. Beuré una tona de Diet Coke. Crec que això és el principal. Un cop comencem a obtenir resultats electorals, m’alimento de l’energia. Hi ha estímuls constants. Qualsevol estat que estigui veient, obtenim nous vots constantment, la imatge canvia, la imatge evoluciona. Allà és una mena de moviment perpetu. Per tant, això em manté alerta i això m’emociona. I, abans de les eleccions, suposo que hi ha alguna combinació d’anticipació i terror, por al fracàs.

Quantes cocs dietètiques teniu en un dia mitjà? I llavors, com és aquesta ingesta un dia electoral?

brad pitt la mort es crema després de llegir

Massa i massa per comptar. En un dia normal, en tindré un parell. Però la nit electoral, el mantinc a prop i el faig servir regularment. Aquests dies [la gent] us diu: 'Oh, sabeu què hi ha?' I dic: 'Bé, no, no. Però suposo que se suposa que és dolent per a vosaltres.

Heu tingut un procés d’assaig i error al llarg dels anys per afinar què és el que necessiteu per estar energitzat a la càmera? Per exemple, hi ha hagut alguna nit electoral que se sentís desastrosa perquè s'estava estavellant aviat?

No, tan aviat com hagi acabat, o almenys la meva part, hagi passat ràpidament. I després estic preparat per anar a xocar allà on estigui, ja sigui posant el cap sobre un escriptori o simplement tornant a casa i adormint-me. Puc passar de cent a zero realment ràpidament, però no crec que hagi passat abans que acabin les eleccions.

Quant dormiu normalment, i en què es compara amb el vostre somni la setmana electoral?

No gaire. Darrerament no he dormit bé. Crec que estic una mica més ansiós per això, només perquè hi ha tantes variables en aquesta ocasió que no hem tractat abans. Hi ha molta més incertesa sobre com anirà tot això i crec que això m’ha generat molta ansietat. Així, fins i tot a les nits en què em sento cansat quan arribo a casa i potser puc colar-me durant tres o quatre hores de son, em trobo despert. Vaig provar l'aplicació Calm, però això no ho recordo, bé, potser vaig tenir una mala història o alguna cosa així, però no em va funcionar.

Té alguna forma d’alleujament de l’estrès? Heu mencionat que l’aplicació Calm no funcionava, però qualsevol altre tipus de meditació , pot ser?