Com aconseguir-se els dents blancs de Hollywood sense sortir de casa

Fes-ho bé a les dents més blanques.

El blanqueig de les dents a casa, sense necessitat d’un viatge costós i incòmode al dentista, té un atractiu evident. Però molts tractaments per blanquejar les dents de bricolatge corren el risc de danyar les genives i els nervis, o despullar l’esmalt i fer que les dents siguin més susceptibles al deteriorament (i també a la decoloració immediata, que és exactament el que no voleu).

La bona notícia, però, és que hi ha mètodes de blanqueig de dents a casa segurs i eficaços. Molts d'aquests mètodes també són preventius, ja que augmenten la longevitat dels esforços de blanqueig passats i maximitzen el temps entre esforços.



Per obtenir més consells, hem parlat amb el reconegut dentista estètic Dr. Michael Apa de Què és l'estètica a Nova York, Los Angeles i Dubai. Va destacar que el blanqueig hauria de ser només una part d’una rutina més àmplia d’atenció oral i que un professional sempre podrà blanquejar millor i més ràpidament. Amb aquestes advertències, va trencar un pla de 8 passos per blanquejar les dents a casa.




1. Obteniu neteja professional periòdica

El doctor Apa no està en contra d’aquestes còmodes tires blanquejadores o safates de gel a casa. Però afirma que, per fer-los efectius, hauríeu d’haver realitzat una neteja dental professional el mes o dos anteriors, fins i tot amb els millors mètodes de blanqueig de bricolatge. D’aquesta manera, les dents i les genives es troben en plena forma i sense acumular cap placa que pugui crear un efecte de contrast després dels esforços de blanqueig. Per no parlar, us assegura que esteu al dia de la vostra salut bucodental.



No ho pensaríeu necessàriament, però les genives sanes són imprescindibles per a les dents més brillants: si la salut de les genives del pacient no és de primer nivell, el blanqueig és una mala idea. Les genives inflamades i inflades poden ser un indicador d’una mala higiene bucal i contribuir a un cicle viciós de raspallat i fil dental compromès, perquè la zona és molt sensible.

2. Sigui un consumidor conscient de taques d'aliments i begudes

En lloc de reduir les coses que t’agraden amb les taques de dents, el doctor Apa creu en un enfocament de consum conscient. Mantingueu-vos hidratat per l’aigua potable, per ajudar a mantenir la brillantor. I consumeix begudes pigmentades (com cafè i te) a través d’una palla, diu. També diu que el vell adagi d'una poma al dia manté el metge allunyat 'es pot aplicar a dents més brillants: mossegar els farratges i els aliments amb textura poden ajudar a eliminar els residus entre el raspallat i el fil dental.



O, després de consumir coses com salsa vermella, vi, cafè, refrescos i altres productes semblants, hauríeu de raspallar-vos el més ràpidament possible. Afegeix que el raspallat rutinari i l’ús de fil dental són petites coses que també poden marcar una gran diferència a l’hora de minimitzar les taques.

productes per al cabell per a homes de cabell llarg
3. Conserveu un buffer de post-blanqueig

Durant 48 hores després de qualsevol tractament, haureu de deixar recuperar l’esmalt i reconstruir-lo. Això es deu al fet que les dents són poroses i qualsevol cosa que tingui poders de taca pot albergar l'interior d'aquests porus molt més fàcilment en aquest període vulnerable. Aquesta és una manera ràpida de desfer instantàniament qualsevol progrés més brillant. Eviteu els aliments i les begudes amb colorants intensos: coses com les baies, la salsa vermella, el cafè i el vi negre poden descarrilar els esforços de blanqueig, diu Apa. Sempre diem: ‘si taca una samarreta blanca, taca les dents’.

4. Utilitzeu un raspall de dents sonor

Apa insta els seus pacients a utilitzar un raspall de dents sonor. La vibració permet una neteja més profunda i es queda entre la dent i la geniva d'una manera que no pot fer un raspall de dents normal, diu. A més, presteu atenció a l’angulació del pinzell; hauria de ser just al llarg de la línia de les genives.

Raspall de dents elèctric Philips Sonicare ProtectiveClean

$ 40Amazon Compra ara

Llegeix més: Els millors raspalls de dents elèctrics

5. Raspallar dues vegades al dia, utilitzar fil dental una vegada al dia

Si voleu mantenir les dents més brillants durant més temps, heu de rentar-se dues vegades al dia i fer fil dental un cop al dia, diu Apa. Aquesta rutina no només ajudarà estèticament amb coses com la tinció, sinó que també promourà la salut bucal. I, de nou, assegureu-vos de visitar l’oficina del vostre dentista dues vegades a l’any per fer neteja i revisions rutinàries.

6. Trieu una pasta de dents que construeixi esmalt

Quan es tracta de pasta de dents, voleu triar una pasta blanquejadora que afavoreixi la reparació i la producció d’esmalt. Això es deu al fet que reforçar l’esmalt és una de les millors maneres de prevenir les taques. El propi Dr. Apa produeix un dels nostres dentifricis preferents aclaridors, amb l’ingredient hidroxiapatita que construeix l’esmalt.

Quina bellesa Quina pasta de dents blanca

$ 25Dermstore Compra ara 7. Juga un joc més alegre i més lent

Teniu dues opcions per a un enfocament recomanat per ADA als tractaments de blanqueig de bricolatge: un 10% de peròxid de carbamida o un 3,6% de peròxid d’hidrogen, o qualsevol cosa no abrasiva que blanqueixi sense peròxid. És molt més segur per a les dents i les genives fer tractaments més lents i separats (els intervals varien segons el producte) que els de solució ràpida amb fórmules poc segures. D’aquests dos ingredients claus, Apa assenyala que el peròxid d’hidrogen té una acció més ràpida i una sensibilitat més alta, mentre que el peròxid de carbamida té una acció més lenta i crea menys sensibilitat. Per tant, si heu de triar entre les dues opcions, el peròxid de carbamida serà menys abrasiu.

Aquest bolígraf Colage és una excel·lent opció de peròxid d’hidrogen, i aquestes tires de Limineux fan la feina de manera ultra suau.

Bolígraf Colgate Optic White 3% peròxid d’hidrogen

$ 25Amazon Compra ara

Tires blanquejants no abrasives brillants

$ 50Amazon Compra ara 8. Sabeu que el blanqueig professional sempre és el millor i el més ràpid

Com que el blanqueig intern s’administra sota atenció professional, pot tenir percentatges més elevats de lleixiu i, per tant, produir resultats més immediats, diu Apa. Si els pacients experimenten sensibilitat, els tècnics estan equipats amb un tractament especial per a un alleujament immediat. Apa sempre recomana fer tractaments de blanqueig professionals a l'oficina i després mantenir aquesta brillantor amb mètodes a casa, en lloc de confiar en els tractaments de bricolatge com a fonament.


Somriure dividit per la meitat

Això és el que entra en un somriure de sis figures

El columnista Phillips Picardi, que va preparar-se, va parlar amb els dentistes de Hollywood sobre com aconseguir unes dents perfectes i què volem dir fins i tot per perfecte.