L'única manera segura de superar un ex

Les males ruptures són l’única vegada que una mica de pèl del gos no ajuda res.

Quan les relacions acaben, sobretot en situacions a llarg termini, el primer impuls de tothom és intentar salvar l’amistat. Al cap i a la fi, presumptament aquesta persona ha estat un pilar molt important a la vostra vida durant molt de temps, per la qual cosa és comprensible el desig de recolzar-s’hi en un moment difícil, fins i tot si la vostra relació és la causa d’aquest moment difícil. Tot i que personalment crec que les persones que intenten ser amigues de les seves ex són una mica masoquistes, reconec que molta gent ho fa funcionar. Bé per a ells. No s’equivoquen i és possible que algun dia en sigueu un. També hi ha un contingent de gent que, alhora no amics amb el seu ex per se , són amic vidre amb la gent amb qui han sortit. Aquest hauria de ser, pels meus diners, el vostre objectiu. Però no hi pot haver una abraçada educada al mercat dels agricultors ni un missatge de text sobre aquesta temporada Món de la dansa tret que primer deixeu tota comunicació amb el vostre ex durant sis mesos.

Per què sis mesos? Perquè jo ho vaig dir. Aixo es perqué. Però també perquè sis mesos us dóna temps per recuperar-vos, respirar i reconstruir la vostra vida sense ells. T’explicaré.



on trencar amb algú

En primer lloc, mentre que definitivament fer deu a la teva exparella ser respectuós amb ells, la seva família, les seves còpies de les històries breus de Gabriel García Márquez i aquesta estranya tauleta de nit que et van rescatar del carrer, no cal que siguis el seu amic. No mai, i segur que no de seguida. No podeu ajudar al vostre ex a fer cap tasca emocional per superar-vos ni tampoc us poden ajudar. És com fer servir un ganivet per netejar una ferida de ganivet. Per molt bé que se sentirà parlar amb aquesta persona que us ha proporcionat consol abans, que era —ja fa potser una setmana— el vostre millor amic, seguir recolzant-vos en ells per obtenir suport emocional després de la ruptura només us causarà per fixar-se en el final de la relació durant massa temps.



Tallar el contacte és extremadament dolorós? Sí! Però aquesta persona ho és categòricament no un amic; són un ex. Per tant, no cal que proveu de canviar-los a una nova posició de la vostra vida a un ritme vertiginós. Estar al seu voltant pot fins i tot sentir com si estigués curant, però no ho és. El cabell del gos pot ajudar-vos a la ressaca, però no és precisament la sobrietat.



Segur que podeu racionar-vos una mica? No els envieu missatges de text com a molt ? Restringiu les converses a temes emocionalment benignes com la temporada 3 de La Corona i si podríeu patir patins? NO. No, no pots. Pot reduir l’escala quan ho feu intentant menjar menys sucre , però no funciona quan tots dos intenteu desenredar-vos de la vida que teníeu junts. Haureu de reconstruir lentament (i probablement dolorosament) la vostra vida totxo per maó d’una nova manera per omplir el temps, el suport i la diversió que ocupaven abans.

quant menja michael phelps

Ara, pot semblar increïblement cruel suggerir aquest període sense parlar de gall dindi fred, però no ha de ser-ho. No cal que digueu, estic trencant amb vosaltres; no em parles durant sis mesos. Shhh. Silenci. Shhh. Ara estic agafant les meves coses. Ni una paraula. Això seria sociopàtic. En canvi, després d’haver acabat amb el part de trencament real , el resum i el repens del que va fallar, la divisió de llibres, el record de les dessuadores (de manera optimista), es pot dir: pot semblar dur, però per fer un descans net, voldria que no parles una estona. Necessito una mica d’espai per superar aquest mal i crec que si continuem parlant, ens seguirem atrapant els uns amb els altres. Fes-ho no esmenta la cronologia de sis mesos tret que preguntin, amb una desesperació extrema, durant quant de temps? !!? Si publiqueu una cronologia que ja teníeu present, probablement es llegirà com a calculat i fred. Si insisteixen, podeu dir: Comencem amb sis mesos i veurem com va. Sis mesos se sentirà com una vida quan tinguis el cor trencat, de fet és tota la vida quan tens el cor trencat, de manera que pots esperar un retrocés, sobretot si ets el més dumper. Mantingueu-vos ferm. No esteu sent raonables ni desagradables. Esteu establint un límit que, en última instància, us ajudarà a tots dos.