La dieta real del Jesús guerrer ninja americà

El segon nord-americà a escalar el mont. Midoriyama comença el seu dia lliure amb aigua tèbia i llimona.

Els atletes professionals no arriben al cim per casualitat. Es necessiten nivells sobrehumans de temps, dedicació i enfocament, i això inclou prestar atenció al que posen a la panxa. En aquesta sèrie, tothom fa una ullada al que mengen diàriament els atletes professionals de diferents esports per obtenir el millor rendiment possible. Aquí teniu un repàs a la dieta diària d’Isaac Caldiero, el primer American Ninja Warrior campió.


L'atractiu de American Ninja Warrior és difícil d’explicar. Potser parla de la gana del públic per l’excés i el melodramàtic. Potser és el desig de veure trucs d’acció reals a l’era de Michael Bay de CGI. O potser forma part de la llarga tradició nord-americana d’obsessionar-se irònicament pels espectacles de competició japonesos i, després, tornar-los a fer de manera irònica una dècada després.



Es pot dir, però, que és la gran dificultat física American Ninja Warrior que adoren les patates del sofà, la manera com els concursants, que van des dels acròbates professionals fins als cambrers, passen pels treballadors de control de plagues, cenen, gronxen i salten a través d'un laberint de ratolí encoixinat de la mort, excepte a diferència Ballant amb les estrelles o bé El millor xef , no es garanteix cap guanyador.



Bé, fins ara. La setmana passada ens va sortir la corda de 75 peus al cor, Isaac Caldiero, l’escalador de roca de 33 anys que va entrenar en una pista d’obstacles casolana al jardí del darrere. En realitat, va ser la segona persona que va escalar el Mont. Midoriyama, però ho va fer uns segons més ràpid que Geoff Bitten, que va arribar a la muntanya mateix davant de Caldieron. Aquest temps superior li va valer a Caldieron el títol i un premi d’un milió de dòlars.



Les habilitats, les tècniques i els punts forts que he construït a partir de l’escalada estan en una correlació directa amb tots els aspectes American Ninja Warrior ', em diu. Això va ser el que em va atreure inicialment. Vaig pensar: 'Sé que ho puc fer bé, no sé ben bé, però tot el que puc fer per formar-ne part'.

Comencem el dia amb aigua tèbia amb suc de llimona nou espremut. Ajuda a despertar el cos i el sistema digestiu.



Fora de l’entrenament de ninja, la dieta de Caldiero és força baixa. Va passar tant de temps viatjant i allotjant-se amb els amics mentre pujava, que va aprendre a acceptar i menjar tot el que els seus hostes li oferien. Ser un bon hoste significa deixar que el seu amfitrió sigui un bon amfitrió.

Durant tants anys he viscut molt frugalment i senzillament. Puc menjar el mateix una i altra vegada durant mesos, diu. En un dels primers viatges d’escalada que vaig fer, tenia 17 anys i vaig pujar al seient del davant del meu cotxe i vaig anar a la muntanya sol. Cada dia menjava cereals amb aigua, tonyina a les galetes per dinar i fideus ramen i patates per sopar, durant cinc mesos seguits. Vivia el somni: podia viure amb 300 dòlars i pujava cada dia.

Però quan va arribar el moment de transformar-se en ninja, necessitava una cosa més disciplinada. Ell i la seva xicota van idear un pla dietètic que prioritzés les proteïnes i es concentrés en un gran menjar del matí que el mantingués alimentat durant tot el dia.

Aquesta imatge pot contenir la cara i la persona humana